[...] szyna glowna znajduje sie 1,7 cm od gleby !!!!! sport trn nie jest drogi ja wydalem 300 zl na potrzebne materialy .. a i jeszcze jedno sanek nie kupisz tylko je zrobisz ..a dlaczego ...bo kazdy chce zrobic jak najlepsze sanki dl siebie (pod swoja sylwetke) musi byc wszystko dopasowane idealnie ) ... narazie zajmuje sie sprzetem drewniano [...]
[...] Otóż lewy bark mam wiekszy od prawego!? Nie jest to wielka róznica jednak jest zauważalna(przynajmniej dla mnie).Lewy bark mam tak jakby dłuższy od drugiego.Zastanawiam sie dlaczego ? Moze przez to ze lewa reka jest słabsza i kiedy cwiczyłem to lewa reka cwiczenie robilem niepoprawnie? zastanawiam sie czy mozna to jakos skorygowac? Teraz robie [...]
[...] tylko po niej przewrocic. Zaraz posypaly sie rozne glupie teksty i zostalem odeslany do zapoznania sie z zasadami odzywiania, ktore zreszta znam doskonale. Tylko nie wiem dlaczego zadna z madrych glow nie zauwazyla ze jest to dieta wegetarianska. Po odpisaniu kilku osobom na zniezbyt przychylne porady zostalem zbanowany. Zapewne tylko ja a [...]
Od dłuższego czasu zastanwiałem się dlaczego Armwrestlingu nie ma na letniej Olimpiadzie. Przeczytałem wiele ciekawych informacji na ten temat. Najciekawsza na dole. Może macie jakieś spostrzeżenia dlaczego tak jest i co można zrobić by to zmienić. źródło: http://armwrestling.forummotion.com/t2491-armwrestling-should-be-an-olympic-sport (Thu Nov [...]
Witam, na podstawie artykułu "Trening WSB dla chudych..." z innego forum, ułożyłem sobie Plan Treningowy, który ma na celu poprawić moje osiągi. Mam nadzieję poprawić skoczność, wytrzymałość i siłę mięśni oraz kondycję. W październiku czekam mnie międzyuczelniany turniej koszykówki i mam nadzieję zaprezentować się lepiej niż w ubiegłym roku [...]
[...] Oxford, ekspert od grypy, skomentował, że analizy nie zakończą dyskusji, skoro okazało się, że witamina C na niektórych ludzi ma jednak wpływ. - Musimy postawić pytanie, dlaczego tak się dzieje i jaki wywiera efekt. Wyniki byłyby bardziej konkretne, gdyby analiza wykazała, że kwas askorbinowy nie wpływa na nikogo. Profesor Oxford sceptycznie [...]
No właśnie styl, technika czy szkoła co ważniejsze? Głupie, dziwne, prowokujące pytanie? Tak. Tak samo jak większość dyskusji na temat który styl jest najskuteczniejszy. Wszystkie problemy w takich dyskusjach sprowadzają się do błędnego rozumienia tych pojęć. Mianowicie : Dana Szkoła może świadczyć na swoją korzyść tylko na podstawie „swoich [...]
[...] Dlatego tez bylbym wdzieczny, gdybyscie mogli sie podzielic Waszym "doswiadczeniem" w tym wzgledzie, tzn jak to wygladalo, w jakim miejscu/sytuacji, co zrobiliscie (walka -> dlaczego? /ucieczka -> dlaczego?), jak wygladalo zachowanie przeciwnika (skrajna agresja/chaotycznosc itp). jakie obrazenia odniosly walczace strony, inne ewentualne [...]
http://static.potreningu.pl/articles/2016/0912/5_article_57d64ab859d58_article_day_v3.jpg Przez lata utarło się wiele schematów żywieniowych i treningowych mających na celu pozbycie się balastu czyli tkanki tłuszczowej. Wiele z nich ma podparcie w badaniach naukowych, z kolei inne są kompletnie bezsensowne. Nadal zdarza mi się większy lub [...]
[...] tłuszczu 12,5 razy lepiej niż zwykły HGH. HGH Fragment 176-191 Wprowadzenie Patrząc na skuteczność w spalaniu tkanki tłuszczowej , ale i inne zalety,nie ma wątpliwości, dlaczego kulturyści wykorzystują ludzki hormon wzrostu. Jego zdolność do regulowania utraty tłuszczu, i zwiększanie poziomu IGF-1 to tylko kilka z wielu atrybutów, które [...]
Patrzysz w lustro i co widzisz? Ramiona jak kurze skrzydełka, karbowana klatka, barki które zamiast masywnych mieśni wypychane są przez wystające kości. "Jaka laska chciałaby takiego gościa?"- pytasz sie sam siebie. Przecież to wątłe ciałko można połamać jedną ręką. Mięśnie bardziej przypominają żylaste ścięgna. Oczywiście tam, gdzie je widać. [...]
[...] treningi - wszystko okej. Nie chcę wspominać o podwórkowym boisku, tam jak wiecie przychodzą ludzie którzy nie mają ambicji związanej z piłką, trzeba to zrozumieć, ale dlaczego wszystkie umiejętności zanikają? Dlaczego potrafię coś zrobić idealnie wszędzie poza meczową murawą? Kurde to nie są przechwałki, przepraszam jeżeli ktoś tak [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LuteinAll_Max_i39710_d400x400.png LUTEINALL MAX OPAKOWANIE: 60 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 60, TAGETES ERECTA: 150 MG, WITAMINA A: 120 ug DLACZEGO LUTEINALL MAX? KOMPLEKS NATURALNEJ LUTEINY Z ZEAKSANTYNĄ POMAGA W UTRZYMANIU PRAWIDŁOWYCH CZYNNOŚCI NARZĄDU WZROKU DODATEK EKSTRAKTU Z BORÓWKI CZARNEJ ZAWIERA WITAMINĘ A [...]
Dextrex Juice® NOWA, WZMOCNIONA formuła znanego Dextro Juice'a Dlaczego Dextrex Juice ? Dextrex Juice® to przemyślany kompleks farmaceutycznej dekstrozy, mikronizowanej tauryny wraz ze sporym dodatkiem magnezu. Całość służy m.in. optymalizacji działania kreatyny. Suplementacja kreatyną prowadzi m.in. do zwiększenia tempa odnawiania ATP w [...]
[...] dieta 1200 kcal, teraz już wiem, że to stanowczo za mało, zwłaszcza, że jak ostatnio sobie policzyłam, ile kalorii dziennie miałam podczas tej diety to już się nie dziwie, dlaczego wszystko wróciło. Odchudzam się już miesiąc, oczywiście spadło dużo, jednak czytając dopiero forum doszło do mnie, że ilość kalorii spożywana doprowadziła do [...]
Chciałbym wam przedstawic metodologie treningowa, ktora mocno sie zainteresowałem, cwicze od niedawna i jestem bardzo zadowolony. Metoda Shotgun pozwoli wam osiagnac 2 cele: siłe i proporcjonalną masę mięśniową! Wzrost siły wiąże się ze wzrostem masy (jeżeli oczywiście dietę mamy na dodatnim bilansie kalorycznym)... Niestety jakoś zdobywanej masy [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_1000__D3_i40425_d400x400.png VITAMIN C 1000 + D3 OPAKOWANIE: 30 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 30, WITAMINA C: 1000 MG DLACZEGO VITAMIN C 1000 + D3? ŁATWE DO POŁKNIĘCIA KAPSUŁKI WYSOKA ZAWARTOŚĆ WITAMINY C W PORCJI WYSOKA ZAWARTOŚĆ D3 W KAŻDEJ KAPSUŁCE WITAMINY C I D3 POMAGAJĄ W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU UKŁADU [...]
[...] sporo:)po kazdej imrezie oczywiscie mega kac ktory jednak nie przeszkadzal mi w uczeszczaniu na silke(tu akurat bylem konsekwenty).po 2 tygodniach zaczalem sie zastanawiac dlaczego do cholery ten xpand w ogole nie dziala.po 3 bylem przekonany ze po prostu jestem odporny na kreatyne.moje wyniki byly dokladnie takie same jak przed suplementacja a [...]
[...] a od SP II lub III tak dużo się nie różni. Nie mam prawie z niczym problemu (tylko nie mam na czym robić wstępowania...), ale chyba źle robię skoki na łydkach! Nie wiem dlaczego, niby wiem jak to robić, przecież to banalne, a pomimo to nie czuję żadnego bólu czy czegoś tam innego w łydkach... Pomóżcie, napiszcie jak Wy to robicie! Przez te [...]
Witam! Jezeli ktos znajdzie czas to prosze o uzupelnienie ankiety :) z gory dziekuje... zostawiam numer gg na ktory mozna wysylac odpowiedzi 4204536 w razie gdyby ktos chcial byc anonimowy ;) 1. Płeć a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek…………. 3. Miejsce zamieszkania a) wieś b) miasto 4. Wykształcenie a) podstawowe b) średnie c) wyższe 5. Jak ocenia [...]